ريجيم
-
صحه وجمال
لايفوتك وأخيراً حل المشكلة الدايت الصحيح للجسم
يتسائل العديد من الأشخاص الذين يعانون من مرض السمنة، ماهو الدايت الصحيح، وذلك نتيجة اختلاف الآراء حول الإجابة على هذا…
أكمل القراءة » -
صحه وجمال
ريجيم الماء السريع الحل السحري لإنقاص 2 كيلو من الوزن الزائد في ثلاثة أيام فقط
انتشر في الآونة الأخيرة، مصطلح ريجيم الماء، ولكن لايمكن الجزم بأنه أفضل حمية غذائية يمكن اتباعها، لأن له مضار كثيرة،…
أكمل القراءة » -
مطبخ 1010
الصيام المتقطع الحل السحري لإنقاص الوزن الزائد…تعرف على فوائده وأضراره
الصيام المتقطع، حيث يعتبر إنقاص الوزن الزائد من أهم الأهداف التي يسعى لها الكثيرون، وبشأن هذا الأمر أشارت الدكتورة نالتيا…
أكمل القراءة » -
مطبخ 1010
الدهون الحشوية مشكلة مزعجة للكثيرين..تعرف على كيفية التخلص منها
توجد الدهون الحشوية في عدة أماكن بالجسم أهمها، المحيط الداخلي للبطن، وقد تم تسميتها بذلك، لأنها تحاصر بعض الأعضاء الداخلية…
أكمل القراءة »