علاج التهاب المعدة في المنزل

علاج التهاب المعدة في المنزل، يعتبر التهاب المعدة من الأمراض الشائعة التي تصيب الإنسان، وينتج هذا الالتهاب عن عدة أسباب سنذكر لكم أهمها في هذا المقال وعبر موقع 1010، وكما سنتحدث عن أعراض التهاب المعدة وكيفية الوقاية منه، بالإضافة إلى طرق علاجه في المنزل، تابعونا.

علاج التهاب المعدة في المنزل

قبل الحديث عن العلاج لابد من معرفة ما هو التهاب المعدة؟، وهو عبارة عن التهاب يستهدف الغشاء المخاطي في معدة المريض، ومن أهم أعراضه الدوار والغثيان والتقيؤ وعسر الهضم والانتفاخ أيضًا، وهناك بعض الأسباب التي تزيد من حدة التهاب المعدة والتي هي كالآتي:

• الضغط العصبي والتوتر النفسي بشكل عام.
• التهابات حادة في الجسم.
• الدوام على تناول المسكنات لوقت طويل.

مشروبات تساعد على علاج التهاب المعدة

هناك مجموعة من المشروبات التي تخفف ألم التهاب المعدة وتساعد في علاجه، وسنذكر لكم في السطور التالية أهم هذه المشروبات وطريقة تحضيرها:

شاي البابونج

يتمتع البابونج بشكل عام بخصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للألم أيضًا، كما يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتنشيطه، ويتم تحضير شاي البابونج كالآتي:

• نحضر كوب من الماء المغلي بشكل جيد.
• نضيف إلى كوب الماء ملعقتين من أزهار البابونج.
• نغطي الكوب جيداً لمدة خمس دقائق تقريباً.
• نقوم بتصفية المشروب من الشوائب ونضيف إليه قطرات من عصير الليمون الحامض، وبذلك يصبح شاي البابونج جاهز للشرب.

شاي الزنجبيل

يساهم الزنجبيل بشكل كبير في علاج التهابات ومشاكل الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى عدة فوائد يقدمها الزنجبيل لجسم الإنسان ولا سيما لو تم تحضيره بالطريقة الصحيحة والتي هي كالآتي:

• في وعاء على النار نضع كمية من الماء ونضيف إليه بعض الزنجبيل الطازج ونتركه حتى يغلي لمدة خمس دقائق تقريباً.
• بعد ذلك نقوم بتصفية شاي الزنجبيل من الشوائب ثم نقوم بإضافة ملعقة من العسل للتحلية.
• أخيراً نضيف قطرات من عصير الليمون، وبذلك يصبح شاي الزنجبيل جاهز للشرب.

النعناع الأخضر

أثبتت الدراسات التي تم إجراؤها على النعناع بأنه يساهم بشكل كبير في تسكين آلام المعدة وتخفيفها بشكل واضح، ويتم تحضير مشروب النعناع الأخضر الطازج لمعالجة التهاب المعدة على النحو التالي:

• نحتاج إلى بعض أوراق النعناع الطازجة المغسولة بشكل جيد.
• وفي وعاء على النار نضع كمية من الماء، وعندما يبدأ الماء بالغليان نضيف أوراق النعناع.
• نرفع الوعاء عن النار ونغطيه جيداً ونتركه جانباً لمدة خمس دقائق تقريباً.
• بعد مرور الوقت نقوم بتصفية المشروب ونضيف إليه قطرات من عصير الليمون.
• وبذلك يصبح مشروب النعناع جاهزاً للشرب.

نصائح هامة لعلاج التهاب المعدة

في سياق الحديث عن علاج التهاب المعدة في المنزل، سنذكر لكم بعض الأمور المفيدة التي تساهم بشكل كبير في علاج التهاب المعدة وتسكين الألم الناتج عنه وهي كالآتي:

تجنب التوتر والضغط العصبي

كما ذكرنا سابقاً فإن التوتر والضغط النفسي يسبب تهيج التهاب المعدة ويزيد من حدته، لذلك يجب المحافظة على راحة المريض النفسية و إبعاده عن مصادر القلق والتوتر بشكل عام.

تجنب تناول مسكنات الألم بكثرة

يجب عدم الإكثار من تناول الأدوية المسكنة للألم، ولا سيما بعض الأنواع التي تباع بدون وصفة طبية، لأنها تسبب ضرراً كبيراً لبطانة المعدة وبالتالي تزيد من حدة الالتهاب.

تناول الثوم النيء

يعرف بشكل عام بأن الثوم يساهم في التخلص من كافة الالتهابات التي يتعرض لها الجسم، لذلك فإن تناوله وهو نيء ولا سيما إذا تم سحقه جيداً يساعد بشكل كبير في علاج التهاب المعدة.

الإقلاع عن التدخين

يعتبر التدخين من أكثر العوامل التي تؤثر على صحة معدة الإنسان، كما أنه من الأسباب الرئيسية لمرض سرطان المعدة وتلف بطانتها.

تحديد برنامج غذائي صحي

يجب على المريض اتباع نظام غذائي صحي للتخلص من التهاب المعدة والوقاية منه، ويجب أن يحتوي هذا النظام على الأطعمة المفيدة للمعدة، واستبعاد الأطعمة والمشروبات التي تسبب تهيج التهاب المعدة وتزيد من أعراضه، والتي هي كالآتي:

• التوابل والبهارات.
• المشروبات الغازية.
• المشروبات الكحولية.
• المشروبات الحمضية.
• صلصة الطماطم.
• اللحوم التي تحتوي على نسبة دهون كبيرة.

الآن نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا لهذا اليوم والذي كان بعنوان علاج التهاب المعدة في المنزل، وقد ذكرنا لكم معلومات مهمة ونصائح مفيدة لعلاج التهاب المعدة، نتمنى لكم قراءة ممتعة.