مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة والتعرق خلال فصل الصيف، يحتاج الشعر إلى عناية خاصة، خاصة مع التعرض المتكرر لأشعة الشمس ومياه البحر وحمامات السباحة.
ويعد حمام الزيت من الطرق الشائعة للعناية بالشعر، إذ يساعد على تحسين ملمسه ومنحه مظهرًا أكثر نعومة ولمعانًا وتقليل الإحساس بالجفاف. إلا أن استخدام الزيوت خلال الصيف يحتاج إلى بعض التعديلات، حتى لا يتسبب في ثقل الشعر أو زيادة مظهره الدهني، خاصة لدى أصحاب الشعر الدهني.
ما المقصود بحمام الزيت؟
حمام الزيت هو وضع كمية مناسبة من أحد الزيوت النباتية على الشعر لفترة محددة قبل غسله، بهدف تحسين ملمس الشعر وتقليل الجفاف والاحتكاك ومنحه مظهرًا أكثر مرونة ولمعانًا.
ولا تضيف الزيوت الماء إلى الشعر بشكل مباشر، لكنها قد تساعد على تقليل فقدان الرطوبة وتكوين طبقة تقلل الاحتكاك وتحسن ملمس الشعر.
لماذا يختلف حمام الزيت في الصيف؟
قد يؤدي ارتفاع درجات الحرارة والتعرق إلى زيادة إفراز الدهون في فروة الرأس، كما يمكن للزيوت الثقيلة أن تجعل الشعر يبدو متلاصقًا أو فاقدًا لحيويته.
لذلك يفضل خلال الصيف تقليل كمية الزيت وعدم تركه لساعات طويلة، مع اختيار وقت معتدل الحرارة لتطبيقه، وتجنب الخروج إلى الشمس والزيت على الشعر.
الطريقة الصحيحة لعمل حمام الزيت
تبدأ الخطوة الأولى باختيار الزيت المناسب لطبيعة الشعر، ثم تمشيط الشعر برفق وفك التشابكات وتقسيمه إلى أجزاء صغيرة لتوزيع الزيت بشكل متساوٍ.
يمكن تدفئة الزيت قليلًا بين راحتي اليدين بدلًا من تسخينه بدرجة حرارة مرتفعة، إذ لا يحتاج الزيت إلى أن يكون ساخنًا، كما أن وضع مادة ساخنة على فروة الرأس قد يسبب تهيجًا أو حروقًا.
بعد ذلك توضع كمية صغيرة من الزيت على الشعر، مع التركيز على الأطوال والأطراف، خاصة إذا كانت فروة الرأس دهنية. ولا يشترط وضع الزيت على فروة الرأس، خصوصًا في حالة وجود دهون زائدة أو حكة أو التهاب.
ويُدلك الشعر بلطف دون شد الخصلات أو فركها بعنف، ثم يمكن تغطيته بمنشفة خفيفة لفترة قصيرة.
وفي الصيف يمكن الاكتفاء عادة بمدة تتراوح بين 20 و45 دقيقة، بحسب نوع الشعر والزيت المستخدم، ولا توجد ضرورة عامة لترك الزيت طوال الليل.
أفضل الزيوت للاستخدام في الصيف
زيت جوز الهند: يناسب الأطوال والأطراف الجافة، لكن يفضل استخدام كمية قليلة لأنه قد يجعل بعض أنواع الشعر ثقيلة.
زيت الجوجوبا: يتميز بقوام أخف، ويمكن استخدام كمية محدودة منه على الأطراف.
زيت اللوز الحلو: قد يساعد على تحسين ملمس الشعر ومنحه مظهرًا أكثر لمعانًا ونعومة.
زيت الزيتون: يعد من الزيوت الثقيلة نسبيًا، لذلك يناسب الشعر الجاف والخشن أكثر من الشعر الناعم أو الدهني.
زيت الأرجان: يتميز بقوام أخف نسبيًا، ويمكن استخدام كمية محدودة منه على الأطراف أو ضمن حمام الزيت.
هل يجب وضع الزيت على فروة الرأس؟
ليس بالضرورة. فإذا كانت فروة الرأس دهنية أو تتعرق بسرعة، فإن وضع كمية كبيرة من الزيت عليها قد يزيد الإحساس بالدهون ويجعل الشعر بحاجة إلى الغسل المتكرر.
أما إذا كانت فروة الرأس جافة وغير متهيجة، فيمكن استخدام كمية صغيرة جدًا مع تدليك لطيف، مع التوقف عند ظهور الحكة أو الاحمرار أو زيادة القشرة.
وفي حالة وجود حكة شديدة أو التهاب أو تساقط ملحوظ، يجب البحث عن السبب وعدم الاعتماد على حمامات الزيت باعتبارها علاجًا لمشكلات فروة الرأس.
أخطاء يجب تجنبها
من أبرز الأخطاء استخدام كمية كبيرة من الزيت، أو تسخينه بدرجة حرارة مرتفعة، أو تركه لساعات طويلة في الأجواء الحارة.
كما يفضل عدم الخروج إلى الشمس والزيت على الشعر، وعدم استخدام عدة زيوت ومنتجات مختلفة في الوقت نفسه، حتى يسهل معرفة ما يناسب الشعر.
ويجب كذلك تجنب فرك الشعر بقوة أثناء وضع الزيت أو غسله، لأن التعامل العنيف مع الشعر قد يزيد من فرص التكسر.
الطريقة الصحيحة لغسل الشعر من الزيت
يفضل أولًا إضافة قليل من الماء إلى الشعر وتدليكه برفق، ثم وضع كمية مناسبة من الشامبو على فروة الرأس والجذور.
ويُنصح بالتركيز على فروة الرأس بدلًا من فرك الأطراف بقوة، إذ تكفي الرغوة التي تمر على الأطوال لتنظيفها أثناء الشطف.
وفي حالة بقاء الشعر دهنيًا بعد الغسلة الأولى، يمكن تكرار استخدام الشامبو مرة ثانية بكمية مناسبة، دون الإفراط في الغسل.
وبعد إزالة الزيت، يستخدم البلسم على الأطوال والأطراف، مع تجنب وضعه على فروة الرأس، ثم يُشطف جيدًا.
ماذا تفعلين إذا ظل الزيت على الشعر؟
إذا ظل الشعر ثقيلًا أو دهنيًا بعد الغسل، فهذا يعني غالبًا أن كمية الزيت المستخدمة كانت أكبر من حاجة الشعر. ويمكن إعادة غسله بالشامبو بدلًا من استخدام مواد منزلية قاسية.
ولا ينصح باستخدام الليمون أو الخل المركز أو بيكربونات الصوديوم لإزالة الزيت، لأنها قد تسبب تهيج فروة الرأس أو تزيد جفاف الشعر.
كم مرة يمكن عمل حمام الزيت في الصيف؟
لا توجد قاعدة واحدة تناسب جميع أنواع الشعر. فقد يناسب الشعر الجاف أو الخشن حمام الزيت مرة أسبوعيًا، بينما قد يحتاج الشعر الناعم أو الدهني إلى فترات أطول بين كل مرة وأخرى، أو الاكتفاء بكمية صغيرة على الأطراف.
والأفضل مراقبة استجابة الشعر؛ فإذا أصبح ثقيلًا أو دهنيًا أو فقد حجمه، فقد تكون كمية الزيت أو معدل استخدامه أكبر من احتياجه.
وفي النهاية، يعتمد نجاح حمام الزيت في الصيف على اختيار الزيت المناسب، واستخدام كمية معتدلة، وتركه لفترة مناسبة، ثم غسل الشعر بطريقة لطيفة.
كما أن حمام الزيت لا يغني عن البلسم أو منتجات العناية المناسبة، ولا يحمي الشعر بمفرده من أشعة الشمس أو الكلور أو مياه البحر. لذلك يجب أن يكون جزءًا بسيطًا من روتين متكامل للعناية بالشعر خلال فصل الصيف.
