كيتو دايت
-
صحه وجمال
جدول الأكلات المسموح بها في الكيتو دايت
يعتبر نظام الكيتو من الأنظمة التي لها سمة مميزة عن الأنظمة الغذائية الأخرى، فهو على عكس الأنظمة الأخرى التي تعتمد…
أكمل القراءة » -
صحه وجمال
كيتو دايت مصطلح جديد في عالم الريجيم تعرف على مميزاته وأضراره
انتشر في الآونة الأخيرة مصطلح كيتو دايت، وهذا المصطلح يثير العديد من التساؤلات، ماهي هذه الحمية الغذائية، وهل تتسبب بمشاكل…
أكمل القراءة »