الرياضة

الرياضة أثناء الريجيم هل هي مؤثرة بالفعل أم لا

يتسائل الأشخاص الذين يسعون إلى إنقاص أوزانهم الزائدة، ويتبعون حمية غذائية، عن فكرة الرياضة في الريجيم، بمعنى هل هي عامل…