هل الرياضة تخسس

الرياضة أثناء الريجيم هل هي مؤثرة بالفعل أم لا

يتسائل الأشخاص الذين يسعون إلى إنقاص أوزانهم الزائدة، ويتبعون حمية غذائية، عن فكرة الرياضة في الريجيم، بمعنى هل هي عامل…