منوعات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
كيف تحافظ على وزنك في الشتاء؟ 5 نصائح لتجنب زيادة الوزن خلال فصل الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة يلاحظ كثيرون زيادة في الوزن خلال فصل الشتاء، إذ تزداد الشهية للطعام الدافئ والغني بالسعرات الحرارية،…
أكمل القراءة » -
قوارب فاهيتا اللحم الشهية بصوص البيكو دي جايو.. وصفة سريعة ولذيذة للمناسبات
الفاهيتا من الأكلات السريعة واللذيذة التي يفضلها الكثيرون ويمكن تقديمها في المناسبات أو العزومات، لذلك نقدم طريقة تحضير قوارب فاهيتا…
أكمل القراءة » -
الانطباع الأول: 5 إشارات غير واعية تحدد صورتك عند الآخرين
الانطباع الأول هو الباب الذي يفتح أو يغلق دون أن نقول كلمة واحدة، في العلاقات الاجتماعية العادية، أو حتى مقابلات العمل…
أكمل القراءة » -
6 مشروبات طبيعية تهدئ العقل والجسم وتساعد على الاسترخاء وتحسين النوم
مع تسارع حياتنا اليومية وضغط المواعيد والشاشات والعمل المستمر، بات القلق والتوتر والأرق جزءًا من الروتين اليومي للكثيرين، وفي ظل…
أكمل القراءة »