منوعات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
٦ طرق بسيطة لاغتنام الشتاء وتحسين صحتك النفسية لمواجهة “كآبة الشتاء” والاضطراب العاطفي الموسمي
مع برودة الطقس وظلمة الأيام يلاحظ الكثيرون تغيرًا في المزاج ومستويات الطاقة والدافعية خلال إقتراب أشهر الشتاء، وهو ما يسمى…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب اصطحاب الأطفال إلى لجان التصويت؟ 4 فوائد تعزز الانتماء والوطنية لدى الصغار
حرص المصريون منذ صباح اليوم الإثنين على المشاركة فى أول أيام المرحلة الثانية من انتخابات مجلس النواب 2025 داخل مصر…
أكمل القراءة » -
سلطة دجاج بالزبادى: وجبة صحية ولذيذة
السلطات من أكثر أنواع المقبلات التي تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية، فهناك العديد من أنواع السلطات المختلفة…
أكمل القراءة » -
لازانيا الباذنجان.. بديل صحي وشهي على طريقة الشيف مي صيام
تعتبر اللازانيا بالباذنجان بديلاً صحيًا ومبتكرًا لللازانيا التقليدية، حيث يمكن استبدال شرائح المكرونة بالباذنجان لتقليل السعرات الحرارية لزيادة قيمة الطبق…
أكمل القراءة »