منوعات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
السمنة والدايت تعرف على أسباب فشل الدايت
أصبحت السمنة المفرطة أحد أخطر أمراض العصر، وأكثرها انتشاراً بين جميع الفئات العمرية، فقد تمتد إلى الرُضع وحديثي الولادة، فلابد…
أكمل القراءة » -
أهمية الإفطار في الدايت بين حقائق وخرافات
تنقسم الوجبات في أنظمة الريجيم، من ثلاث إلى خمس وجبات، على حسب النظام الموضوع من أخصائي التغذية، ولكن هناك ثلاث…
أكمل القراءة » -
البيض الحل السحري في الدايت تعرف على الخرافات المنتشرة عنه
يعتبر البيض المسلوق أحد أهم الوجبات المفيدة للصغار والكبار، لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم،…
أكمل القراءة » -
كيتو دايت مصطلح جديد في عالم الريجيم تعرف على مميزاته وأضراره
انتشر في الآونة الأخيرة مصطلح كيتو دايت، وهذا المصطلح يثير العديد من التساؤلات، ماهي هذه الحمية الغذائية، وهل تتسبب بمشاكل…
أكمل القراءة »