مسلسل «ميد تيرم» يفتح ملف الضغوط النفسية.. 5 خطوات من اليونيسف لحماية الصحة النفسية

يناقش مسلسل «ميد تيرم»، المعروض حاليًا على قناة ON، واحدة من القضايا المهمة المرتبطة بالصحة النفسية، من خلال تسليط الضوء على تأثير الاستسلام للمشكلات والضغوط الحياتية، وما يترتب عليه من مشاعر الاكتئاب والقلق والوحدة، مقابل نماذج أخرى تواجه الأزمات بشجاعة وتعامل إيجابي.

وفي هذا السياق، نشر موقع منظمة اليونيسف مجموعة من الخطوات العملية التي تساعد على حماية الصحة النفسية في أوقات الضغوط، أبرزها إدراك أهمية الصحة النفسية، واللطف مع الذات، وممارسة الأنشطة التي تعزز التركيز، والابتعاد عن الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، إلى جانب التواصل مع النفس وبناء الثقة الذاتية.

ويشارك في بطولة المسلسل ياسمينا العبد ونخبة من النجوم الشباب، حيث يربط العمل الدرامي بين الواقع النفسي للشباب والتحديات اليومية التي يواجهونها.