روتين العناية بالبشرة أفضل 10 خطوات للعناية ببشرتك
يعتبر موضوع العناية بالبشرة من أكثر الأمور التي تشغل بال السيدات، حيث تتزايد عمليات البحث
عن روتين محدد للعناية بالبشرة، وعادة ما يكون هذا الروتين عبارة عن الالتزام بتطبيق بعض الوصفات بشكل يومي وبوقت معين للحفاظ على صحة ونضارة البشرة وتخليصها من الحبوب أو الرؤوس السوداء، وسنقدم لكم اليوم من خلال هذا المقال وعبر موقع 1010 روتين رائع للعناية ببشرتك والكثير من النصائح المفيدة التي تهمك.
روتين العناية بالبشرة أفضل 10 خطوات للعناية ببشرتك
تسعى السيدات باستمرار للحصول على بشرة نضرة وناعمة الملمس وخالية من الحبوب والبثور، كما تبحث أيضاً عن طرق تمنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، ويمكن الوصول إلى هذه النتائج في حال الالتزام بهذا الروتين البسيط والسهل والذي سنتحدث عنه بالتفصيل في السطور الآتية:
أولاً: نظفي بشرتك جيداً لبداية روتين العناية بالبشرة
يجب عليك في صباح كل يوم أن تنظفي بشرتك بشكل جيد لتخليصها من الجلد الميت والشوائب من خلال استعمال غسول يناسب نوع بشرتك ويمكنك استخدام نوع غسول يلائم كافة أنواع البشرة، حيث أن الغسول أفضل بكثير من الصابون ولا سيما الصابون التجاري فهو قاسي على البشرة ويسبب لها الجفاف الشديد، لذلك احرصي على عدم استخدام الصابون، ويجب عليك أيضاً غسل وجهك بلطف بالماء البارد لأنه أفضل من الماء الساخن، ويمكنك استعمال أدوات تنظيف البشرة مثل فرشاة السيلكون المخصصة لتنظيف الوجه.
ثانياً: استخدمي التونر
وهذه الخطوة مهمة جداً في روتين العناية بالبشرة للسيدة صاحبة البشرة الدهنية أو البشرة المختلطة، وذلك لأن هذا النوع من البشرة تفرز الكثير من الزيوت التي تسبب حب الشباب و الرؤوس السوداء، و لتجنب هذا الأمر احرصي على استخدام تونر من النوع الجيد و الملائم لطبيعة بشرتك، ولقد تم إثبات أن ماء الورد يمكن استخدامه عوضاً عن التونر وبأن مفعوله سريع ورائع جداً.
ثالثاً: استخدمي كريم لعلاج الهالات السوداء
تعاني أغلب السيدات من ظهور الهالات السوداء تحت العينين و ذلك بسبب قلة النوم وكثرة التعب و الإرهاق، و للتخفيف من هذه الهالات المزعجة احرصي على استخدام كريم فعال يحتوي على مضادات الأكسدة و على مواد مرطبة ويحمي العين من الشمس.
رابعاً: ترطيب البشرة
يجب عليك أولاً قبل البدء فى روتين العناية بالبشرة تحديد نوع بشرتك فيما إذا كانت دهنية أو جافة، وذلك لأن ترطيب البشرة مهم وضروري جداً في روتين العناية بالشرة ولا سيما للسيدات اللاتي يتعرضن لأشعة الشمس كثيراً أو يستخدمن مستحضرات التجميل بكثرة وذلك لتجنب جفاف البشرة الذي يسبب التجاعيد والخطوط الرفيعة، حيث يجب عليك لو كنتي تمتلكين بشرة جافة أن تختاري كريم مرطب قوي وفعال جداً في حماية بشرتك من التشقق والجفاف، أما لو كنتي صاحبة بشرة دهنية فلا يجوز أن تستغني عن ترطيب بشرتك ولكن قومي باختيار مرطب خفيف على شكل لوشن مثلاً واستخدامه مرتين في اليوم.
خامساً: استخدمي كريم واقي الشمس
من ضمن روتين العناية بالبشرة أيضاً هو الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس دون استخدام كريم واقي الشمس الملائم لطبيعة بشرتك ونوعيتها، وذلك لأن أشعة الشمس تسبب أضراراً كبيرة للبشرة.
سادساً: عدم استخدام ماسكات الفواكه الحمضية
قد تكون هذه الماسكات جيدة للتخلص من حب الشباب والبثور، ولكنها تسبب التصبغات والحروق والحساسية الشديدة ولا سيما للبشرة الحساسة.
سابعاً: معالجة حب الشباب
يعتبر حب الشباب من الأمور المزعجة جداً، لذلك يجب عليك عدم إهمال علاجه و العمل على التخلص من آثاره من خلال استخدام كريم مضاد لحب الشباب، وللحصول على أفضل النتائج ضعي العلاج على بشرتك ليلاً بعد وضع كريم المرطب.
ثامناً: تقشير البشرة
وبالحديث عن روتين العناية بالبشرة لابد من ذكر تقشير البشرة الذي يجب عليك أن تقومي به مرة واحدة كل أسبوع، ويفيد هذا التقشير بالتخلص من الجلد الميت والرؤوس السوداء.
تاسعاً: استخدمي أقنعة منزلية لبشرتك
قومي باختيار نوع القناع المناسب لبشرتك وتأكدي بأنه لا يسبب تحسس وتهيج لنوع بشرتك، ومن أفضل أنواع الأقنعة الطبيعية قناع الموز بالعسل الذي يعمل على تغذية البشرة وتفتيحها بالإضافة إلى ترطيبها وتنعيمها.
عاشراً: احرصي على ترطيب شفاهك
والخطوة الأخيرة من روتين العناية بالبشرة هي ترطيب الشفاه ويتم ذلك من خلال استخدامك أحد المنتجات الخاصة بالترطيب، أو يمكنك ترطيب شفاهك في المنزل من خلال استخدام العسل.
وبهذا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا لهذا اليوم والذي كان عنوانه روتين العناية بالبشرة أفضل 10 خطوات للعناية ببشرتك، ولقد شرحنا هذه الخطوات التي لو قمتي بتنفيذها والالتزام بها بشكل يومي ستحصلين على بشرة رائعة وجميلة.
