يعتبر الليمون من الفواكه، ويستخدم لعلاج الكثير من الأمراض، حيث كانوا قديماً يستخدموه، في علاج نزلات البرد الشديدة، وعلاج الجروح الجلدية، ويدعو الطب الحديث، إلى استخدام المواد الطبيعية لعلاج المشاكل الصحية، وفي هذه المقالة، سوف نقدم لكم الفوائد المذهلة لهذه الثمرة.
فوائد ثمرة الليمون
لفاكهة الليمون فوائد كثيرة، وهي:-
علاج نزلات البرد
وذلك لأنه غني بفيتامين سي، والذي له القدرة على رفع كفاءة الجهاز المناعي.
التخلص من حب الشباب
وذلك لأن فيتامين سي، يعمل على تقشير الجلد، وبالتالي دون شك، يعمل على القضاء نهائياً على حب الشباب وآثاره.
علاج الالتهابات
يساعد على معالجة بعض أنواع الالتهابات، وذلك لأنه يحتوي على خصائص المضاد الحيوي، فيعمل على معالجة الكثير من الالتهابات والتورمات.
إنقاص الوزن
لاتوجد أبحاث علمية تثبت ذلك، ولكن تم إيجاد أن الأشخاص الذين يتناولون الليمون مع الماء الدافئ، مع اتباع حمية غذائية مناسبة، استطاعوا خسارة نسبة كبيرة من وزنهم الزائد، ويمكن القول أنه في حد ذاته لاينقص الوزن، بل يعمل على التخلص من الماء الزائد من الجسم.
تنقية الكلى
يعمل تناوله على طرد السموم من الجسم، لأنه مدر بول جيد.
محاذير الاستخدام
الليمون مثله مثل أي مادة إذا تم الإسراف في تناولها، تؤدي إلى حدوث أضرار، أهمها الحموضة على الرغم من أنه مضاد للحموضة جيد، إلا أن الإسراف في تناوله يعطي نتائج عكسية، بالإضافة إلى أنه قد يؤدي إلى حروق بالجلد، وقد يؤدي إلى قرحة بالمعدة.
