الوسم: الطعام

  • كعك العيد بطريقة احترافية.

    كعك العيد بطريقة احترافية.

    • كعك العيد بطريقة مميزة ولذيذة.

    كعك العيد بطريقة احترافية.

    قريبا سنودع شهر رمضان  المبارك ونستقبل ايام عيد الفطر المبارك ان شاء الله.
    وهذا التوقيت من كل عام تفوح من البيوت والمخابز روائح مميزة وغنية ولذيذة ,رائحة مخبوزات العيد .
    ومخبوزات العيد من مظاهر فرحة واحتفال المصريين بعيد الفطر المبارك.

    مقادير كعك العيد:

    • كيلو دقيق مخصص للكعك والبسكويت .
    • نص كيلو سمنه بدرجة حرارة الغرفة.
    • 2 معلقة سمسم محمص.
    • 1 معلقة خميرة بلدي او جافة .
    • 1معلقة كبيرة سكر .
    • كوب ماء دافيئ .
    • ذرة ملح.

    طريقة كعك العيد:

    كعك العيد بطريقة احترافية.

    • نقوم اولا بتجهيز الخميرة ونضعها في الماء الدافئ مع السكر ونغطيها الى ان تنشط الخميره .
    • نقوم بضرب السمنة بالمضرب الكهربائي حتى يفتح لونها .
    • نضع الدقيق وذرة الملح والسمسم على السمن ونخلطهم جيدا مدة 10 دقائق حتى نتأكد السمن تغلغل في الدقيق جيدا وده شرط مهم لنجاح الكعك.
    • نضع الخميرة النشطة على العجين ونقوم فقط بلم العجين باليد دون عجن .
    • نترك العجين يرتاح ربع ساعه ثم نقوم بتشكيله ونقوم بتغطيته كي لا ينشف.
    • نشكل العجين كما نحب سواء باضافة الحشوات او سادة.
    • نغطي العجين بعد التشكيل لتمام عملية التخمير قبل التسوية .
    • نقوم بتسوية الكعك بفرن مسخن مسبقا على درجة حرارة 170 الرف الاوسط جتى يحمر من اسفل ثم نقوم بتشغيل الشواية او نقوم من البداية بتشغيل مروحة الفرن ان وجدت .
    • بعد نضج العجين نتركه تمام ليبرد قبل تخزينه في العلب .

    عند التقديم يرش بالسكر ويقدم.

    تح

  • شوربة الحريرة المغربية.

    شوربة الحريرة المغربية.

    شوربة الحريرة المغربية.

    شوربة الحريرة

    شوربة الحريرة من اشهر شوربات المطبخ المغربي التي لها طعم مميز خصوصا في شهر رمضان المبارك .
    وشوربة الحريرة المغربية بجانب انها لها مذاق لذيذ ومميز الا انها ايضا تتميز بأن لها قيمة غذائية عالية لتعدد عناصرها .

    شوربة الحريرة سهلة التحضير ومكوناتها متوفرة في كل بيت تقريبا .

    مكونات شوربة الحريرة المغربية

    لعمل كمية تكفي 4 افراد تقريبا نحتاج الى :

    • نصف كوب من العدس المغسول جيدا.
    • 7 اكواب من الماء المغلي او الشوربة.
    • معلقة كبيرة من السمن او زيت الذرة.
    • بصلة مفرومة متوسطة.
    • نص كوب من الشعيرية.
    • نصف كوب من الحمص المسلوق جيدا.
    • 2 معلقة كبيرة من الدقيق.
    • نصف كوب من عصير الطماطم .
    • نصف كوب من الكسبرة والبقدونس مفرومين ناعما.
    • ملح,فلفل,زنجبيل ناعم,هيل ناعم,كبيبة صيني ناعمة.

    شوربة الحريرة المغربية.

    طريقة التحضير

    • يسلق العدس اولا ويصفى ويترك جانبا.
    • تسخن معلقة السمن او الزيت في قدر مناسب وتوضع البصله وتقلب لمدة 4 دقائق .
    • ننزل بنصف كمية الكسبرة والبقدونس والتوابل ونحرك لمدة 5 دقائق اخرى .
    • ننزل بقطع اللحم الصغيرة او اللحم المفروم ويقلب لمدة 3 دقائق.
    • ننزل بعصير الطماطم ونترك الخليط يغلي لمدة 5 دقائق.
    • نضيف كمية السوائل مع تجنيب كوب واحد فقط لاضافة الدقيق.
    • نترك الخليط ليغلي جيدا ثم نضيف العدس والحمص والملح نتركهم على نار هادئة لمدة نص ساعه .
    • نضيف الشعيرية ونتركها 10 دقائق.
    • نضيف الدقيق الى كوب من السوائل ونقلبه جيدا ونصفيه ونضيقه للمكونات الاخرى.
    • نضيف باقي الكسبرة والبقدونس وتقدم بالهنا والشفا .

     

     

  • الطعام الصحى والشفاء من السرطان

    الطعام الصحى والشفاء من السرطان

    الطعام الصحي

    تعرف لو حضرتك تناولت وجبات صحيه وقللت من  السكر دى ممكن يعمل ايه؟

    ممكن يساعد على تقليل الإصابة بمرض السرطان!

    مش بس كده دى ممكن يساعد على الشفاء التام من المرض  وخصوصا لو فى المراحل الأولى.

    الموضوع محتاج  شويه عزيمه  وإصرار من خلال التركيز على:

    الأكل الصحي.

    البعد عن السكر.

    ممارسة الرياضة.

    اعتقد حياتك وصحتك من الأساسيات اللى لازم تحافظ عليهم قبل فوات الاوان.

    ف ياريت تهتم ب ممارسه رياضه المشي على الأقل نص ساعه يوميا مع الأكل الصحي والبعد عن السكر ومشتقاته.

    #هبه جمال