الطعام الصحي
تعرف لو حضرتك تناولت وجبات صحيه وقللت من السكر دى ممكن يعمل ايه؟
ممكن يساعد على تقليل الإصابة بمرض السرطان!
مش بس كده دى ممكن يساعد على الشفاء التام من المرض وخصوصا لو فى المراحل الأولى.
الموضوع محتاج شويه عزيمه وإصرار من خلال التركيز على:
الأكل الصحي.
البعد عن السكر.
ممارسة الرياضة.
اعتقد حياتك وصحتك من الأساسيات اللى لازم تحافظ عليهم قبل فوات الاوان.
ف ياريت تهتم ب ممارسه رياضه المشي على الأقل نص ساعه يوميا مع الأكل الصحي والبعد عن السكر ومشتقاته.
#هبه جمال
